Langsam setzen sich die warmen Temperaturen durch und der Frühling beginnt richtig aufzublühen. Die Sonne geht früher auf und das Singen der Vögel ist schon in den frühen Morgenstunden zu hören. Passend zu dieser Jahreszeit sollte man die frühen Sonnenstrahlen nicht unterschätzen, denn sie haben noch zu wenig Kraft früh morgens für angenehme Temperaturen zu sorgen. Für ein erfolgreiches Frühlingsfrühstück kann man mit ausgewählten Lebensmitteln sorgen. Denn Avocado, Äpfel, Orangen oder Bananen können nicht nur Abwechslung bringen, sondern sind auch gesundheitlich hervorragend.

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler!“ Doch wie wichtig ist eine solche Mahlzeit denn wirklich? Wie viel Gesundheit bietet ein morgendliches Frühstück mit Familie/Freunden/Verliebte/Verwandte? Es ist nicht nur der gesundheitliche Aspekt der bei einem ausgewogenen Frühstück im Vordergrund steht, sondern es ist die Gemeinschaft die einen Morgen zu einem besonderen Morgen macht. Dies wollen wir von Bruncheria im Besonderen fördern. Nehmen Sie sich Zeit in der Früh für & mit Ihren Liebsten das wichtigste Mahl nicht verstreichen zu lassen.

Wer kennt es nicht? Es ist das Ende des Semesters und meine Kommilitonen wollten ihre letzte Prüfung im Bachelor feiern. Eigentlich hat man ja selbst im eigenen Studium genug zu tun und sollte daheim lernen. Jedoch wurde ich „überredet“, für einen kleinen Umtrunk in die berühmt berüchtigte Segabar zu gehen. Aber sind wir doch ehrlich, schlussendlich sagt doch keiner Nein zur Segabar… Meine Freunde bestellten gleich drei Boote (jeweils 1 Flasche Vodka mit 4 Beigetränken) und wie man bereits erahnen kann – dieser Abend wird nicht gut enden.